礼儀を学び強くなる 帯広・中札内の空手教室 国際空手協会 葵塾 blog

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2016年 06月 28日

平成28年度 葵塾合宿 初日

6月25日~26日  中札内交流の杜において、28年度合宿を行いました

葵塾の合宿は、小学生以上で基本的には選手Bクラス程度の稽古についこれる塾生が対象となります

親元を離れ、班毎に別れ分刻みのスケジュール、身の回りの事を全て自分で行い、夜は座学に、選手会は準備に後片付け

内容に遊びの要素はなく、ジュニアにとっては非常に厳しい合宿だと思います

今回は選手会5名、Aクラス6名、Bクラスからは2名の、合計13名が参加し、『一致団結』全員で打ち勝つ!を合言葉に合宿を乗り切りました


初日の前半は、オリエンテーションでの体力測定を行いますが、

上体起こし(腹筋)では、さすが空手道場の生徒達で全員が全国平均を上回り、

小学3年生男子の20mシャトルランでは90をマークする等、全国でも上位を狙えるのでは?といった記録が出たりと

昨年と比べて、明らかに基礎体力が上がっていました

日々の稽古は嘘をつかないと実感できたのではないでしょうか

この体力測定は、普段の稽古の積み重ねがはっきりと表れますし、ある意味、組手の強ささえも数値に表れると言ってもいいと思います
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オリエンテーション後は、いよいよ稽古ですが、内容は基本から移動、型、補強、ミット、と全てを選手クラスの稽古方法で行いました

2時間通しての基本と移動には、上級帯はいつも通り喰らいついてきましたが、

殆どの生徒が途中でフラフラとなり、何度もやり直しがかかり、30本、50本と同じ動作を延々繰り返します

本数が多いのは勿論、いつもの補強から、ミットも複合で行う基本と移動なので、休憩時間もグッタリでした

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稽古が終わり、休む間もなく 入浴を済ませ、時間に追われながらではありますが、つかの間の休息、やっと食事です
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そして食事の後は例年通り、座学となります

今年は私が食育の講義を受けきたので、その内容をそのまま皆に教えました
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その後、2日間で唯一の自由時間が1時間ありましたが、その自由時間も、、
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体育館を開放すると、案の定、体を動かす生徒達です。。しかも、全力全開で動き続けます。。



消灯直前はまだ元気に見えますが、、

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さすがに消灯時間と同時に皆が撃沈したようです(笑



二日目に続きます




IKA国際空手道協会 葵塾
公式HP http://r.goope.jp/aoikarate


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by aoikarate | 2016-06-28 13:32


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